في هذه الفقرة الخاصة، تتحدث رشا الجمل مع رنا عرفة عن قوة علم النفس الإيجابي وكيف يمكن استخدامه لتقليل الألم النفسي وزيادة الشعور بالسعادة، خاصة خلال شهر رمضان.
ستتعرف في الحلقة على:
أهم 3 أشياء ترفع مستوى السعادة
تمارين التفاؤل وتأثيرها على العقل
أكثر مخاوف البشر شيوعًا
روشتة عملية للخير والراحة النفسية في رمضان
Join this channel to get access to perks:
[youtube]https://www.youtube.com/channel/UCfZjHxob-9ZmmtmQobW0RzA/[/youtube]join
للمزيد والمزيد، زوروا موقعنا alfatv.com
(https://i.ytimg.com/vi_webp/JW_uHbTWGb0/maxresdefault.webp)
الفيديو
في هذه الفقرة الخاصة، تتحدث رشا الجمل مع رنا عرفة عن قوة علم النفس الإيجابي وكيف يمكن استخدامه لتقليل الألم النفسي وزيادة الشعور بالسعادة، خاصة خلال شهر رمضان.
ستتعرف في الحلقة على:
أهم 3 أشياء ترفع مستوى السعادة
تمارين التفاؤل وتأثيرها على العقل
أكثر مخاوف البشر شيوعًا
روشتة عملية للخير والراحة النفسية في رمضان
Join this channel to get access to perks:
join
للمزيد والمزيد، زوروا موقعنا alfatv.com
رشا الجمل | كيف نستخدم علم النفس الإيجابي لتقليل الألم؟ سر السعادة وتمارين التفاؤل في رمضان