ندى تيوب

الصحة ليست مجرد غياب المرض، بل هي استثمار ذكي في نمط حياتك اليومي بعيداً عن صرعات الترند التي قد تمنحك قواماً مؤقتاً وتكلفك أعضاءك للأبد..

في حلقة جديدة من #بودكاست_بكرة، نستضيف الدكتور عبدالعزيز العثمان، استشاري التغذية السريرية، ليفكك حالة الارتباك الغذائي ويكشف حقائق صادمة عن الكيتو والصيام المتقطع ومخاطر المكملات العشوائية. نناقش معه ركائز «طب نمط الحياة» السبعة، وكيف تطبق قاعدة «كُل كثيراً تنحف كثيراً» لتصل إلى الوزن المثالي بصحة واستدامة.

انضم لأصدقاء مختلف تمتع بمزايا دون كل الناس:
[youtube]https://www.youtube.com/channel/UC8vdjzu_0QMQlG9qNT5D_AQ/[/youtube]join

للإعلانات والرعايات:
bd@mukhtalif.net
موقع مختلفـ:
https://mukhtalif.net/
مختلفـ على منصة x:
https://twitter.com/MukhtalifCareer
مختلفـ على انستقرام:
https://www.instagram.com/MukhtalifCareer
مختلفـ على تيك توك:
https://www.tiktok.com/@MukhtalifCareer
مختلفـ على لينكدان:
https://www.linkedin.com/company/mukhtalifcareer/
مختلف على فيسبوك:
https://www.facebook.com/MukhtalifCareer
للتواصل واقتراحات الضيوف:
https://mukhtalif.net/suggest

محاور الحلقة: