ندى تيوب

الغلاف

(https://i.ytimg.com/vi_webp/TD3wa_bCcWY/maxresdefault.webp)

وصف الفيديو

---

👇 روابط تهمك هنا 👇
خصم ٧١٪ على كورس نوشن حصرياً من هنا:
https://bit.ly/3v91Wc8

كل الأدوات التي أستخدمها  لإنتاج هذه الفيديوهات🎥💡🎙🎤🎧💻 تجدها هنا:
https://kit.co/Droosonline

 لو بتعرف ورد برس فأفضل طريقة لعمل موقعك الخاص🌐 , جرب هوستنجر من الرابط دا :
 https://bit.ly/3FQtokB
استخدم كود: Droosonline
عشان تاخد خصم اضافي


تابع دروس بودكاست 🎙 على كل منصات البودكاست
Spotify: https://spoti.fi/3F9QLVt  
Google Podcast: https://bit.ly/droospodcastg  
Apple Podcast: https://apple.co/34AYcsn    
CastBox: https://bit.ly/droospodcastc  
Anchor: https://bit.ly/droospodcasta

تابعنا على كل منصات التواصل:
Facebook Page: https://www.facebook.com/droosonline/
Twitter: https://twitter.com/droos_online
Instagram: https://www.instagram.com/abouzaid_official/  
Telegram: https://t.me/droosonline4u  
Website:  https://droosonline.com/

00:00 المقدمة
01:26 نحل مشكلة الثانوية العامة من النهاية
02:15 ازاي هظبط نومي قبل امتحانات الثانوية؟
10:15 تعديد النوايا
11:01 جلسات المذاكرة
13:10 الأكل و المكملات
16:06 الاجتماعيـات
17:26 نوبات القلق والتوتر والخوف من المستقبل
19:51 تفريغ الضغط
22:20 حاجات بسيطة بتفرق
24:49 أهم حاجة واللي لازم تحطها في دماغك
26:26 الختام