في هذه الحلقة من «بودكاست بترولي»، نستضيف "المدرب الشخصي" هيثم العتيق ليشاركنا كواليس تجاربه الاستثنائية التي تحدى فيها المألوف. يتحدث العتيق عن تجربته الفريدة في الانقطاع التام عن العالم الرقمي وتخليه عن هاتفه الذكي لأكثر من 380 يوماً متتالياً ، وكيف استطاع مواجهة إدمان التقنية الحديثة ليعيد البركة والإنتاجية العالية إلى تفاصيل يومه ووقت فراغه.
كما يكشف لنا عن رحلته الإنسانية الملهمة في خسارة أكثر من 100 كيلو من وزنه بعد تعرضه لحادث مروري قاصٍ أخبره الأطباء بسببه أنه لن يعود للمشي الطبيعي مجدداً. ويروي البطل كواليس تحدي المشي الخارق الذي خاضه بقطع «100 ألف خطوة» في يوم واحد ، متحملًا الرطوبة العالية والألم الشديد وارتفاع ضربات قلبه ليصل إلى هدفه ويرد على كل من شكك في قدرته.
ولم تخلُ الحلقة من مواقف وقرارات مصيرية مؤثرة؛ حيث يستعرض العتيق قصة استقالته المفاجئة من كلية الملك فهد الأمنية نزولاً عند «رغبة والدته وبكائها المتكرر» ، وكيف فتح له بر الوالدين أبواب التيسير والتميز الدراسي والمهني بعد ذلك. ويختتم اللقاء بنصائح وإضاءات إدارية هامة حول بيئة العمل، مستشهداً بقصة واقعية مخيفة عن «دعوة المظلوم» وتأثير الهالة الخاطئ في تقييم الموظفين.
انضم لأصدقاء مختلف تمتع بمزايا دون كل الناس:
join
📬 اشترك في نشرة مختلفـ البريدية:
https://mukhtalif.net/newsletter/
📬 اشترك في نشرة بترولي البريدية:
https://mukhtalif.net/petrolynewsletter
للإعلانات والرعايات:
bd@mukhtalif.net
موقع مختلفـ:
https://mukhtalif.net/
مختلفـ على منصة x:
https://twitter.com/MukhtalifCareer
مختلفـ على انستقرام:
https://www.instagram.com/MukhtalifCareer
مختلفـ على تيك توك:
https://www.tiktok.com/@MukhtalifCareer
مختلفـ على لينكدان:
https://www.linkedin.com/company/mukhtalifcareer/
مختلف على فيسبوك:
https://www.facebook.com/MukhtalifCareer
للتواصل واقتراحات الضيوف:
https://mukhtalif.net/suggest
المقدم أحمد عطار:
https://x.com/Attar_a7mad
محاور الحلقة:
00:00:00 المقدمة
00:01:30 الحادث وزيادة الوزن إلى 180 كيلو
00:04:24 نقطة التحول وقرار دخول النادي
00:06:24 الدخول في مجال التدريب الشخصي
00:08:29 درجات التحصيلي ودخول الجامعة
00:11:38 ترك الكلية العسكرية لرضا الوالدة
00:19:56 العودة للجامعة وتيسير الأمور
00:26:42 تجربة صيام الماء
00:37:41 تحدي الـ 100 ألف خطوة
00:52:37 تجربة نظام الأجداد الغذائي
00:55:07 تجربة الانقطاع عن السوشيال ميديا
01:21:52 فقرة التقييم والدروس الإدارية