صحة الصائم في رمضان مشروبات الإفطار والسحور فوائد وأضرار وكمية السوائل الصحّية مع حبيبة طراب

في هذا الفيديو مع حبيبة طراب نحكي عن صحة الصائم في رمضان وكيف تختار أفضل المشروبات للإفطار والسحور بدون ما تتعب معدتك أو ترفع العطش. رح نوضح فوائد وأضرار المشروبات الأكثر شيوعًا مثل القهوة الشاي العصائر المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة ونجاوب على أهم سؤال عند الصائمين ما هي الكميات الآمنة من السوائل في رمضان وكيف توزّعها بين الإفطار والسحور.

إذا بدك تحافظ على الترطيب وتتفادى الصداع الخمول الحموضة والعطش خلال النهار هذا الفيديو رح يفيدك.

اشترك بالقناة وفعل الجرس لتوصلك حلقات رمضان الصحية ونصائح التغذية للصائمين.


Join this channel to get access to perks:
[youtube]https://www.youtube.com/channel/UCfZjHxob-9ZmmtmQobW0RzA/[/youtube]join

للمزيد والمزيد، زوروا موقعنا alfatv.com

الغلاف

الفيديو

وصف الفيديو

في هذا الفيديو مع حبيبة طراب نحكي عن صحة الصائم في رمضان وكيف تختار أفضل المشروبات للإفطار والسحور بدون ما تتعب معدتك أو ترفع العطش. رح نوضح فوائد وأضرار المشروبات الأكثر شيوعًا مثل القهوة الشاي العصائر المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة ونجاوب على أهم سؤال عند الصائمين ما هي الكميات الآمنة من السوائل في رمضان وكيف توزّعها بين الإفطار والسحور.

إذا بدك تحافظ على الترطيب وتتفادى الصداع الخمول الحموضة والعطش خلال النهار هذا الفيديو رح يفيدك.

اشترك بالقناة وفعل الجرس لتوصلك حلقات رمضان الصحية ونصائح التغذية للصائمين.


Join this channel to get access to perks:

join

للمزيد والمزيد، زوروا موقعنا alfatv.com
   

صحة الصائم في رمضان مشروبات الإفطار والسحور فوائد وأضرار وكمية السوائل الصحّية مع حبيبة طراب