نصائح هامة لصيام صحي في رمضان - نصائح للمدخنين ولمحبي القهوة | الاستشاري

صيام رمضان قد يكون صعب على البعض منا.  بعض الاستعداد قد يساعدنا على تفادي بعض هذه الصعوبات. الصائح في الفيديو: الاستعداد التدريجي لصيام رمضان. التوقف التدريجي عن القهوة والتدخين. نصائح في طريقة وجبة الافطار ووجبة السحور والنوم في رمضان.


سلسلة الوزن الزائد والسمنة

سلسلة فيتامينات وأعشاب

لمشاهدة فيديوهات أخرى من سلسلة طب في دقيقتين:

سلسلة الكورونا:

سلسلة مرضى الروماتيزم والمناعة:

سلسلة هدم الأساطير:

سلسلة التعليقات الطبية:

سلسلة أسئلة متابعين القناة:

سلسلة اعرف علاجك:

اشترك في قناة اليوتيوب الاستشاري عشان يوصلك كل جديد

تابعونا على قناة الاستشاري الجديدة للأمراض الروماتيزمية والمناعية

تواصلوا معانا على صفحة الفيس
https://www.facebook.com/DoctorHamdyAlesteshary
تويتر
al_esteshary  https://twitter.com/Al_Esteshary
انستجرام
DoctorHamdyAlesteshary https://www.instagram.com/doctorhamdyalesteshary/
المجموعة البريدية:
subscribe.doctorhamdy.com

تحياتي
د. حمدي محمد عبدالعزيز

الاستشاري
   

نصائح هامة لصيام صحي في رمضان - نصائح للمدخنين ولمحبي القهوة | الاستشاري