كيف يخسر مقاتلو الـ MMA عشرة كيلوجرامات في يوم واحد؟ من حلقة #بودكاست

كيف يخسر مقاتلو الـ MMA عشرة كيلوجرامات في يوم واحد؟ من حلقة #بودكاست_شغلة مع الكابتن مصطفى راشد

يكشف الكابتن مصطفى راشد، بطل الفنون القتالية المختلطة (MMA)، في #بودكاست_شغلة عن كواليس المعاناة والبروتوكولات الصارمة لعملية تنشيف الوزن التي يمارسها المحترفون قبل النزالات.
ويوضح كيف يمكن للمقاتل خسارة 10 كيلوجرامات من وزنه في غضون يوم واحد فقط عبر التخلص من السوائل لا الدهون، من خلال خطة مائية تبدأ بشرب كميات هائلة تصل إلى 8 لترات يومياً قبل قطع الكربوهيدرات والأملاح تماماً.

انضم لأصدقاء مختلف تمتع بمزايا دون كل الناس:
[youtube]https://www.youtube.com/channel/UC8vdjzu_0QMQlG9qNT5D_AQ/[/youtube]join

للإعلانات والرعايات:
bd@mukhtalif.net
موقع مختلفـ:
https://mukhtalif.net/
مختلفـ على منصة x:
https://twitter.com/MukhtalifCareer
مختلفـ على انستقرام:
https://www.instagram.com/MukhtalifCareer
مختلفـ على تيك توك:
https://www.tiktok.com/@MukhtalifCareer
مختلفـ على لينكدان:
https://www.linkedin.com/company/mukhtalifcareer/
مختلف على فيسبوك:
https://www.facebook.com/MukhtalifCareer
للتواصل واقتراحات الضيوف:
https://mukhtalif.net/suggest

محاور الحلقة:

الغلاف