التحدث مع الذات.. بوابة لتعزيز الثقة والتصالح مع النفس

التحدث مع الذات قد يكون وسيلة فعالة لفهم المشاعر وتعزيز الثقة بالنفس وتحقيق التصالح الداخلي، خاصة عندما يعتمد على التشجيع والتفكير الإيجابي. لكن كيف نستفيد من الحوار الداخلي في تحسين حالتنا النفسية؟ ومتى يتحول الحديث مع النفس من وسيلة للدعم إلى انتقاد مستمر وجلد للذات؟

#صباح_جديد
#مودة_كمال
#عهد_العباسي
6/11/2026

قناة إخبارية مصرية تبث على مدار 24 ساعة وتقدم محتوى إخبارياً متنوعاً وقوياً من مصر
والمنطقة العربية والعالم

#القاهرة_الإخبارية #AlQaheraNews
تردد: 11747V ( HD - SD )

تابعونا عبر منصاتنا:
Facebook:
 https://www.facebook.com/AlQaheraNewsTv/
Twitter:
 https://twitter.com/Alqaheranewstv
Instagram:
 https://www.instagram.com/alqaheranewstv/
TikTok:
 https://www.tiktok.com/@alqaheranewstv

وعبر موقعنا الرسمي:
 https://alqaheranews.net/

الغلاف

الفيديو

وصف الفيديو

التحدث مع الذات قد يكون وسيلة فعالة لفهم المشاعر وتعزيز الثقة بالنفس وتحقيق التصالح الداخلي، خاصة عندما يعتمد على التشجيع والتفكير الإيجابي. لكن كيف نستفيد من الحوار الداخلي في تحسين حالتنا النفسية؟ ومتى يتحول الحديث مع النفس من وسيلة للدعم إلى انتقاد مستمر وجلد للذات؟

#صباح_جديد
#مودة_كمال
#عهد_العباسي
6/11/2026

قناة إخبارية مصرية تبث على مدار 24 ساعة وتقدم محتوى إخبارياً متنوعاً وقوياً من مصر
والمنطقة العربية والعالم

#القاهرة_الإخبارية #AlQaheraNews
تردد: 11747V ( HD - SD )

تابعونا عبر منصاتنا:
Facebook:
 https://www.facebook.com/AlQaheraNewsTv/
Twitter:
 https://twitter.com/Alqaheranewstv
Instagram:
 https://www.instagram.com/alqaheranewstv/
TikTok:
 https://www.tiktok.com/@alqaheranewstv

وعبر موقعنا الرسمي:
 https://alqaheranews.net/
   

التحدث مع الذات.. بوابة لتعزيز الثقة والتصالح مع النفس