رشا الجمل | كيف نستخدم علم النفس الإيجابي لتقليل الألم؟ سر السعادة وتمارين التفاؤل في رمضان

في هذه الفقرة الخاصة، تتحدث رشا الجمل مع رنا عرفة عن قوة علم النفس الإيجابي وكيف يمكن استخدامه لتقليل الألم النفسي وزيادة الشعور بالسعادة، خاصة خلال شهر رمضان.

ستتعرف في الحلقة على:
أهم 3 أشياء ترفع مستوى السعادة
تمارين التفاؤل وتأثيرها على العقل
أكثر مخاوف البشر شيوعًا
روشتة عملية للخير والراحة النفسية في رمضان
Join this channel to get access to perks:
[youtube]https://www.youtube.com/channel/UCfZjHxob-9ZmmtmQobW0RzA/[/youtube]join

للمزيد والمزيد، زوروا موقعنا alfatv.com

الغلاف

الفيديو

وصف الفيديو

في هذه الفقرة الخاصة، تتحدث رشا الجمل مع رنا عرفة عن قوة علم النفس الإيجابي وكيف يمكن استخدامه لتقليل الألم النفسي وزيادة الشعور بالسعادة، خاصة خلال شهر رمضان.

ستتعرف في الحلقة على:
أهم 3 أشياء ترفع مستوى السعادة
تمارين التفاؤل وتأثيرها على العقل
أكثر مخاوف البشر شيوعًا
روشتة عملية للخير والراحة النفسية في رمضان
Join this channel to get access to perks:

join

للمزيد والمزيد، زوروا موقعنا alfatv.com
   

رشا الجمل | كيف نستخدم علم النفس الإيجابي لتقليل الألم؟ سر السعادة وتمارين التفاؤل في رمضان