وهم الكيتو.. هل نضحي بالتوازن من أجل رقم على الميزان؟ من حلقة #بودكاست

وهم الكيتو.. هل نضحي بالتوازن من أجل رقم على الميزان؟ من حلقة #بودكاست_بكرة مع د. عبدالعزيز العثمان

يكشف الدكتور عبدالعزيز العثمان، استشاري التغذية السريرية، في #بودكاست_بكرة أن هذا النظام ليس معتمداً طبياً لعلاج السمنة، بل هو مجرد تلاعب في الإعدادات الحيوية يحقق نتائج سريعة على حساب الصحة المتكاملة.

يروي الدكتور قصصاً عن رياضيين عجزوا عن بناء كتلة عضلية لعام كامل نتيجة اتباع نصائح التجفيف القاسية، مؤكداً أن التطرف في منع النشويات يحول البنيان الجسدي إلى بيئة تفتقر لأهم مقومات النمو الطبيعي.

انضم لأصدقاء مختلف تمتع بمزايا دون كل الناس:
[youtube]https://www.youtube.com/channel/UC8vdjzu_0QMQlG9qNT5D_AQ/[/youtube]join

للإعلانات والرعايات:
bd@mukhtalif.net
موقع مختلفـ:
https://mukhtalif.net/
مختلفـ على منصة x:
https://twitter.com/MukhtalifCareer
مختلفـ على انستقرام:
https://www.instagram.com/MukhtalifCareer
مختلفـ على تيك توك:
https://www.tiktok.com/@MukhtalifCareer
مختلفـ على لينكدان:
https://www.linkedin.com/company/mukhtalifcareer/
مختلف على فيسبوك:
https://www.facebook.com/MukhtalifCareer
للتواصل واقتراحات الضيوف:
https://mukhtalif.net/suggest

محاور الحلقة:

الغلاف