مع د. مروة نوح.. برجر فراخ صحي وباستا بالمشروم وسلطة غنية بالبروتين

في حلقة جديدة من مطبخ القاهرة اليوم، تقدم د. مروة نوح مجموعة من الوصفات الصحية التي تجمع بين الطعم اللذيذ والقيمة الغذائية، بمكونات بسيطة تناسب كل أفراد الأسرة.

تعرفوا في هذه الحلقة على طريقة تحضير برجر الفراخ قليل الدهون، مع باستا بالمشروم، وفتة الكوسة بالزبادي واللحم المفروم بلمسة خفيفة ومميزة، بالإضافة إلى Cowboy Salad الغنية بالبروتين النباتي من الفاصوليا الحمراء، والأفوكادو، ومضادات الأكسدة، وفيتامين B، لتكون وجبة متكاملة وصحية.

إذا كنتم تبحثون عن وصفات سهلة، مشبعة، ومناسبة لنمط حياة صحي، فلا تفوتوا هذه الحلقة.

📌 اشتركوا في القناة، وفعّلوا جرس الإشعارات، وشاركوا الحلقة مع كل محبي الأكل الصحي.
Join this channel to get access to perks:
[youtube]https://www.youtube.com/channel/UCfZjHxob-9ZmmtmQobW0RzA/[/youtube]join

للمزيد والمزيد، زوروا موقعنا alfatv.com

الغلاف

الفيديو

وصف الفيديو

في حلقة جديدة من مطبخ القاهرة اليوم، تقدم د. مروة نوح مجموعة من الوصفات الصحية التي تجمع بين الطعم اللذيذ والقيمة الغذائية، بمكونات بسيطة تناسب كل أفراد الأسرة.

تعرفوا في هذه الحلقة على طريقة تحضير برجر الفراخ قليل الدهون، مع باستا بالمشروم، وفتة الكوسة بالزبادي واللحم المفروم بلمسة خفيفة ومميزة، بالإضافة إلى Cowboy Salad الغنية بالبروتين النباتي من الفاصوليا الحمراء، والأفوكادو، ومضادات الأكسدة، وفيتامين B، لتكون وجبة متكاملة وصحية.

إذا كنتم تبحثون عن وصفات سهلة، مشبعة، ومناسبة لنمط حياة صحي، فلا تفوتوا هذه الحلقة.

📌 اشتركوا في القناة، وفعّلوا جرس الإشعارات، وشاركوا الحلقة مع كل محبي الأكل الصحي.
Join this channel to get access to perks:

join

للمزيد والمزيد، زوروا موقعنا alfatv.com
   

مع د. مروة نوح.. برجر فراخ صحي وباستا بالمشروم وسلطة غنية بالبروتين