مصر المملكة العربية السعودية اليمن فلسطين
  بث مباشر

بدء بواسطة almashhadlight, سبت 29, 2026, 03:46 مسائاً

« قبل - بعد »

7 أيام فقط لإنقاص الوزن؟.. جسمك سيفاجئك بالنتيجة العكسية - دردشات

موعد الزفاف بعد أسبوعين فقط، أو حقائب السفر تنتظر الإغلاق نهاية الشهر، وفجأة تدق ساعة الطوارئ: «لازم أخس فوراً!»؛ في لحظة اندفاع نعلن فيها حالة التقشف القصوى، نقطع الوجبات، ونلجأ لأي حمية قاسية تعدنا بحرق الكيلوغرامات في أيام معدودة، فقط لنرتدي القطعة التي نحلم بها ونبدو بأبهى مظهر أمام عدسات الكاميرات... تفاصيل أكثر في هذه الفقرة من برنامج "دردشات" مع خليل جمال وسهى زبن باستضافة رنيم الجرجاوي - أخصائية تغذية


#المشهد #دردشات #خليل_جمال #سهى_زبن


لزيارة موقعنا
https://almashhad.com/
لمتابعة صفحتنا
https://www.facebook.com/almashhadmedia
https://www.instagram.com/almashhadmedia
https://twitter.com/almashhadmedia
https://www.tiktok.com/@almashhadmedia

لتحميل تطبيق القناة
App Store
https://url.almashhad.com/4174msU
Google Play
https://url.almashhad.com/3QSrS8a

الغلاف

الفيديو




وصف الفيديو
موعد الزفاف بعد أسبوعين فقط، أو حقائب السفر تنتظر الإغلاق نهاية الشهر، وفجأة تدق ساعة الطوارئ: «لازم أخس فوراً!»؛ في لحظة اندفاع نعلن فيها حالة التقشف القصوى، نقطع الوجبات، ونلجأ لأي حمية قاسية تعدنا بحرق الكيلوغرامات في أيام معدودة، فقط لنرتدي القطعة التي نحلم بها ونبدو بأبهى مظهر أمام عدسات الكاميرات... تفاصيل أكثر في هذه الفقرة من برنامج "دردشات" مع خليل جمال وسهى زبن باستضافة رنيم الجرجاوي - أخصائية تغذية


#المشهد #دردشات #خليل_جمال #سهى_زبن


لزيارة موقعنا
https://almashhad.com/
لمتابعة صفحتنا
https://www.facebook.com/almashhadmedia
https://www.instagram.com/almashhadmedia
https://twitter.com/almashhadmedia
https://www.tiktok.com/@almashhadmedia

لتحميل تطبيق القناة
App Store
https://url.almashhad.com/4174msU
Google Play
https://url.almashhad.com/3QSrS8a
   

7 أيام فقط لإنقاص الوزن؟.. جسمك سيفاجئك بالنتيجة العكسية - دردشات
friendly
0
funny
0
informative
0
agree
0
disagree
0
pwnt
0
like
0
dislike
0
late
0
No reactions
No reactions
No reactions
No reactions
No reactions
No reactions
No reactions
No reactions
No reactions